老歐的感恩人生

老歐今天又要再次拋棄羞恥心了

把我對抗便祕的路程跟大家分享

在看以下文章的同時，請在非用餐時段~

命運多舛的老歐從小就飽受便祕之苦

長大後常聽我媽說

我常常蹲廁所蹲到哭(因為大不出來

她用盡各種辦法，

例如：通便劑(我現在看到這個都有陰影= =)，萬能的雙手(這就不用再多解釋了

到了國小依舊沒有改善

雖然我每天運動量大的跟什麼一樣

但是我有個壞毛病

我無法安心的在學校的廁所大便

聽到外面的腳步聲我都會很緊張 然後大便又縮回去了= =

而且如果你大便完 剛好有人要進去你剛大完的那間

完了

(是的，我有偶像包袱

這樣她就知道你剛大便完 

所以即使有便意我都會忍著回家再解放

這樣有個致命的缺點 就是回到家卻

大

不

出

來

了

到了高中

羞恥心漸漸地萎縮

再加上高中大家壓力都很大

都有便秘的困擾

而我們班又有個queen of shit

對於如廁這方面的事情完全不忌諱

非常坦然

常常電話講到一半就說她要去大便了

此外 她還有個秘密武器

她媽咪有在賣一種酵素

可以讓她每天都通暢無比

那時候我便秘的特嚴重

滿肚子的大便了 不得已向她求救

求她次幾顆酵素定給我吧!

一吃四個小時過後(時間因人而異)立刻奏效

我們班其他人也向他求救

原本想跟她購買

但是她跟我說那超貴的

沒幾顆要價得三四千塊

這對高中生的我是天價阿~~~~~~~~~~~~~~~

所以非到不得已 才厚著臉皮拜託她給我幾顆

那時候別班的風雲人物可能要拿i-phone才fashion

我們班則是擁有酵素碇

才是我們崇拜的人物阿~~~~~~~~~~~~~

到了大學沒有藥頭可以依靠

不過也許是唸書的壓力沒那麼大

便秘的現象也不在那麼嚴重

出了社會後

開始上班時一切都還很順暢

但是最近不知道怎麼回事

便祕又隨影而行了!!!!!!!!!!!(可以不要這麼陰魂不散嗎????

而我同事也有這樣的困擾

我們每天打招呼都是詢問對方：大便了沒??

努力提醒對方多喝水

吃助於排便的食物

一看到有賣香蕉就會立刻搜刮買回來跟對方分享

甚至開一個Line的群組專門討論大家大便的狀況

到了走火入魔的境界

一切都只是為了大便而已啊~~~~~~~~

連大便都不能隨心所欲 哀~

我發現便秘跟失眠 隨著年紀增長

這兩個功能越來越不聽使喚阿~~~~~~~~~~

即使水喝超多 香蕉吃再多 午餐改吃沙拉

但是便祕依舊沒改善

我實在受不了啦~~~~~~~~~

突然想起謝金燕的那個廣告 掰掰老廢物

想起之前因為好奇好像有喝過 效果還不錯

但是因為價格太昂貴

那時候只買一瓶

下班後立刻衝去最近的屈臣氏

買了12罐(第二件半價)

平均下來一罐81元

要結帳時

店員說加購價只要59元

我立刻說後面架上有的我全包了(店員可能心裡os：這人便秘到底多嚴重 買這麼多= =

 不求有謝金燕般的好身材，只求大便啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 我個人偏愛綜合莓果(可能是心理作用，喝這口味總是上的比較順暢

紅石榴多酚(這味道也是酸酸甜甜的 

拍照時，只剩下這兩罐了

滿滿的奇亞籽→大便神器

回家立刻打開一瓶 在狂喝250cc的水

靜候佳音

經過幾個小時後

我終於享受到上大便的時刻拉~~~~~~~~~~~~

而且它完全不會肚子痛

就只是感覺要大便而已

我高中吃的那個酵素碇雖然會讓我上廁所

但是在這之前肚子會絞痛就像吃壞肚子那樣劇痛

他喝起來就像果汁一樣

都會很期待喝它

不過如果我每天喝

就沒有那個效果

要隔一陣子再喝才會想跑廁所

老歐murmur：

不過我還是希望靠自己如廁

不要依賴它

它只是輔助品

之後我會把它當成便秘時的救星

或者是旅行時才喝它

有時候出去玩一整天都沒時間上廁所

或者是因為有旅伴會尷尬(我就是會尷尬到大不出來= =

以上只是老歐個人體驗，每人體質不同，還是要審慎評估唷

因為我同事喝了就有拉肚子的感覺，所以他就不太敢喝了

還有人喝了依舊無感

想嘗鮮的朋友，屈臣氏加購價只要59元喔

是老歐找到目前為止最便宜的唷